Kip in zoetzure saus met paprika, ananas en rijst

Name: Kip in zoetzure saus met paprika, ananas en rijst voor in de oven of magnetron | 1 portie | 450 g
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 1 portie(s) Kip in zoetzure saus met paprika, ananas en rijst

voor in de oven of magnetron | 1 portie | 450 g

Tot € 100 + gratis extras

Onze chefs hebben maaltijden gemaakt die perfect zijn voor drukke dagen: het enige wat jij hoeft te doen is ze opwarmen! Geniet van dezelfde HelloFresh-kwaliteit, boordevol smaak en met de beste verse ingrediënten.

Kies deze week bijvoorbeeld voor kip in zoetzure saus met paprika, ananas en rijst.

Allergenen :

Noten

•Pinda's

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd20 minuten

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 1 personen

1 portie(s)

Kip in zoetzure saus met paprika, ananas en rijst

(Bevat Noten, Pinda's)

Voedingswaarden

Energie (kcal)491 kcal

Energie (kJ)2066 kJ

Vetten14.4 g

waarvan verzadigd3.2 g

Koolhydraten67.5 g

waarvan suikers12.6 g

Vezels3.6 g

Eiwitten20.3 g

Zout1.4 g

Instructies

1

Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan. Oven (hete lucht) [200°C]: Verwijder de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven. Magnetron [900 watt]: Prik gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de magnetron (let op: bakje mag de wanden van de magnetron niet raken) en verwarm 6 minuten.