Halfvolle kwark met kiwi, peer en kokos-granola

Name: Halfvolle kwark met kiwi, peer en kokos-granola
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 2 stuk(s) Groene kiwi; 1 stuk(s) Peer; 250 ml Halfvolle kwark; 90 gram Granola; 20 gram Kokosrasp

Tot € 100 + gratis extras

Goedemorgen!

Allergenen :

Melk (inclusief lactose)

•Gluten

•Noten

•Sesamzaad

•Tarwe

•Lupine

•Pinda's

•Soja

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

2 stuk(s)

Groene kiwi

1 stuk(s)

Peer

250 ml

Halfvolle kwark

(Bevat Melk (inclusief lactose))

90 gram

Granola

(Bevat Gluten, Noten, Sesamzaad, Tarwe, Melk (inclusief lactose), Lupine, Pinda's, Soja)

20 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten Sesamzaad, Pinda's, Noten)

Voedingswaarden

Energie (kJ)2067 kJ

Energie (kcal)494 kcal

Vetten24 g

waarvan verzadigd11.1 g

Koolhydraten43 g

waarvan suikers32.1 g

Vezels8 g

Eiwitten21 g

Zout0.4 g

Benodigdheden

•Kom

Instructies

PDF

1

Schil de kiwi en snijd klein. Snijd de peer klein.

2

Schep de kwark in de kommen, verdeel hierover de granola en bestrooi met de kokosrasp.