Mango-frambozensmoothie
2 porties | met kokosmelk en chiazaad
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.
Smoothies zijn gezond en makkelijk om te maken! Deze versie bevat bovendien extra veel vezels door het chiazaad.
Labels:
Vegan
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd10 minuten
oventijd5 minuten
NiveauGemiddeld
Ingredienten
/ Voor 2 personen
250 ml
Kokosmelk
125 gram
Frambozen
1 stuk(s)
Mango
½ stuk(s)
Limoen
10 gram
Chiazaad
(Kan bevatten Noten, Sesamzaad, Pinda's)
Voedingswaarden
Energie (kcal)349 kcal
Energie (kJ)1460 kJ
Vetten25 g
waarvan verzadigd20 g
Koolhydraten24 g
waarvan suikers19 g
Vezels5.59 g
Eiwitten4 g
Zout0 g
Instructies
1
De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.