Mango-frambozensmoothie met kokosmelk
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Mango-frambozensmoothie met kokosmelk

Mango-frambozensmoothie met kokosmelk

2 porties | met chiazaad

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen. Smoothies zijn gezond en makkelijk om te maken! Deze versie bevat bovendien extra veel vezels door het chiazaad.

Labels:
Recept

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten
oventijd5 minuten
NiveauGemiddeld

Ingredienten

/ Voor 2 personen

250 ml

Kokosmelk

125 gram

Frambozen

1 stuk(s)

Mango

1 stuk(s)

Limoen

10 gram

Chiazaad

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kcal)333 kcal
Energie (kJ)1394 kJ
Vetten25 g
waarvan verzadigd20 g
Koolhydraten21 g
waarvan suikers17 g
Vezels6.1 g
Eiwitten3 g
Zout0 g

Benodigdheden

Kleine kom
Hoge kom
Staafmixer

Instructies

1

De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.

2

Mix de mango met de kokosmelk, limoensap en frambozen in een blender, of in een hoge kom met een staafmixer, tot een dikke smoothie.

3

Houd je van zoet? Voeg dan wat honing of andere zoetstof toe naar smaak.

4

Verdeeld de smoothie over de glazen. Garneer met het chiazaad.