Verse theebox | 3 smaakcombinaties
3x 1500 ml | Sinaasappel-kurkuma | Citroengras, venkelzaad en munt | Gember, kaneel en kurkuma
.
Labels:
Recept
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd10 minuten
oventijd5 minuten
NiveauMakkelijk
Ingredienten
/ Voor 2 personen
1 stuk(s)
Handsinaasappel
3 tl
Gemalen kurkuma
1 stuk(s)
Vers citroengras
10 gram
Verse munt
(Kan bevatten Selderij)
½ zakje(s)
Gemalen venkelzaad
5 tl
Verse gember
1 stuk(s)
Citroen
3 tl
Gemalen kaneel
Zelf toevoegen
naar smaak
Zwarte peper
2 el
Honing [of plantaardig alternatief]
Voedingswaarden
Energie (kJ)641 kJ
Energie (kcal)153 kcal
Vetten1.8 g
waarvan verzadigd0.3 g
Koolhydraten30.9 g
waarvan suikers24.7 g
Vezels5.6 g
Eiwitten2.4 g
Zout0 g
Benodigdheden
•Waterkoker
Instructies
1
- Kook 1500 ml water in een waterkoker.
- Snijd ondertussen de sinaasappel in dunne plakken.
- Voeg de sinaasappelplakjes, 1/2 zakje kurkuma, een snufje versgemalen zwarte peper en 1 el honing toe aan een theepot.
- Schenk het gekookte water in de theepot. Laat de thee 3 - 5 minuten trekken.
2
- Kook 1500 ml water in de waterkoker.
- Plet de citroengrasstengels op 3 plaatsen en pluk de muntblaadjes.
- Voeg de munt, citroengrasstengels, 1/2 zakje gemalen venkelzaad en 1 el honing toe aan de theepot.
- Schenk het gekookte water in de theepot. Laat de thee 3 - 5 minuten trekken.
3
- Kook 1500 ml water in de waterkoker.
- Schil de gember en snijd in dunne plakken. Snijd de citroen in dunne plakken.
- Voeg de gember, citroen, 1/2 zakje kurkuma en 1/3 zakje kaneel toe aan de theepot.
- Schenk het gekookte water in de theepot. Laat de thee 3 - 5 minuten trekken.
4
- Schenk de thee in een theemok (zie Tip).
Tip: Je kunt in plaats van een pot thee ook meerdere koppen thee zetten van de verschillende smaken! Gebruik hiervoor een thee-ei of theezakjes. Snijd de ingrediënten iets kleiner en verdeel over meerdere theezakjes, of gebruik steeds een beetje voor het thee-ei!
