Wraptosti's met ham en tomaat
2 porties | met smokey tomatenketchup en mosterdmayo
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.
Labels:
Recept
Allergenen :
Tarwe
•Melk (inclusief lactose)
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd15 minuten
oventijd15 minuten
NiveauMakkelijk
Ingredienten
/ Voor 2 personen
4 stuk(s)
Witte tortilla
(Bevat Tarwe)
8 plak(ken)
Achterham
100 gram
Geraspte oude Goudse kaas
(Bevat Melk (inclusief lactose))
60 gram
Smokey tomatenketchup
1 stuk(s)
Tomaat
Zelf toevoegen
2 tl
Mosterd
2 el
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Zonnebloemolie
Voedingswaarden
Energie (kJ)3082 kJ
Energie (kcal)737 kcal
Vetten44.9 g
waarvan verzadigd15.4 g
Koolhydraten51.3 g
waarvan suikers8.1 g
Vezels3.3 g
Eiwitten30.7 g
Zout4.1 g
Benodigdheden
•Kleine kom
•Koekenpan
Instructies
1
- Leg elke tortilla plat neer en snijd met een mes vanuit het midden naar de rand van de wrap.
- Snijd de tomaat in dunne plakjes.
- Meng in een kleine kom de mosterd met de mayonaise.
2
- Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur.
- Beleg de eerste kwart van de tortilla, links van de inkeping, met ham.
- Bestrooi de kwart tortilla rechtsonder de ham met geraspte kaas.
- Beleg de volgende kwart tortilla, rechts van de geraspte kaas, met de plakjes tomaat.
- Besmeer de laatste kwart tortilla met de mosterdmayo.
3
- Vouw de kwarten één voor één voorzichtig om, zodat er een driehoekige wrap ontstaat: vouw eerst het gedeelte met de ham over het deel met de geraspte kaas. Vouw daarna over de tomaten en als laatste over de mosterdmayo. Duw de tortilla voorzichtig plat.
- Bak de driehoekige wraps 2 - 3 minuten per kant, tot ze goudbruin zijn en de kaas gesmolten is.
4
- Serveer de wraptosti's met de smokey tomatenketchup en eventueel met mayonaise naar smaak.
