Bloemkoolrijst recepten
Probeer het bloemkoolrijst recept van HelloFresh! Een gezonde en snelle maaltijdoptie, perfect voor een koolhydraatarm dieet. Ontdek hoe gemakkelijk en smakelijk eten kan zijn met HelloFresh.
Beste bloemkoolrijst recepten van HelloFresh
Bloemkoolrijst recept
Ontdek deze bloemkoolrijst recepten en laat je inspireren door HelloFresh
Bloemkoolrijst recept
Curry met bloemkoolrijst
Ontdek deze curry met bloemkoolrijst recepten en laat je inspireren door HelloFresh
Curry met bloemkoolrijst
Bloemkoolrijst met kip
Ontdek deze bloemkoolrijst met kip recepten en laat je inspireren door HelloFresh
Bloemkoolrijst met kip
Snelle recpeten met bloemkoolrijst
Ontdek deze snelle recpeten met bloemkoolrijst en laat je inspireren door HelloFreshSnelle recpeten met bloemkoolrijst
Veelgestelde vragen over recepten met bloemkoolrijst
Hoe gezond is bloemkoolrijst?
Bloemkoolrijst is supergezond. Je krijgt per maaltijd meer groente binnen dan met gewone rijst, maar ook veel minder koolhydraten. Dubbele winst dus.
Kun je verse bloemkoolrijst invriezen?
Wil je een grote portie bloemkoolrijst maken en deze bewaren? Dat kan gewoon in een afgesloten bakje in de koelkast. Ook kun je bloemkoolrijst heel goed invriezen, zodat hij wel drie maanden houdbaar is. Handig als je in één keer grote hoeveelheden wilt gebruiken. Een ander voordeel van invriezen is dat je bloemkoolrijst rechtstreeks uit de vriezer kunt gebruiken. Je hoeft hem niet eerst te ontdooien.
Hoeveel koolhydraten zitten er in bloemkoolrijst?
We noemden eerder al dat bloemkoolrijst koolhydraatarm is en ook goed in een ketodieet past. In 100 gram bloemkoolrijst zit maar 3 gram koolhydraten. Ter vergelijking: klaargemaakte witte rijst bevat ongeveer tien keer zoveel koolhydraten.
Recepten die je met liefde kookt!
Ontvang elke week inspirerende recepten en alle verse ingrediënten