Speltwafels met kalkoenfilet en hüttenkäse
met tuinkers
Goedemorgen!
Allergenen :
Gluten
•Melk (inclusief lactose)
•Eieren
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd10 minuten
oventijd
NiveauGemiddeld
Ingredienten
Hoeveelheden
6 stuk(s)
Oer-speltwafels
(Bevat Gluten)
100 gram
Hüttenkäse
(Bevat Melk (inclusief lactose))
2 plak(ken)
Kalkoenfilet
(Bevat Eieren)
1 stuk(s)
Pruimtomaat
1.5 el
Tuinkers
Voedingswaarden
Energie (kJ)669 kJ
Energie (kcal)160 kcal
Vetten3 g
waarvan verzadigd1.5 g
Koolhydraten18 g
waarvan suikers2.5 g
Vezels3 g
Eiwitten13 g
Zout0.7 g
Instructies
1
Beleg 2 speltwafels per persoon met hüttenkäse en beleg de andere speltwafels met kalkoenfilet.
2
Snijd de pruimtomaat in plakken en verdeel deze over de hüttenkäse. Knip de tuinkers af en verdeel deze over alle speltwafels. Bestrooi naar smaak met peper en zout.
3
Verdeel de speltwafels over de borden.
