Use HVP: Salmon fillet - Use EID: Piri Piri spicemix

Use HVP: Salmon fillet - Use EID: Piri Piri spicemix

Name: Use HVP: Salmon fillet - Use EID: Piri Piri spicemix
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 2 stuk(s) Zalmfilet; 3 tl Piri-pirikruiden; 150 gram Parelcouscous; 1 stuk(s) Courgette; 1 stuk(s) Ui; 1 stuk(s) Wortel; 1 zakje(s) Koreaanse kruidenmix; 10 gram Verse koriander; 350 ml Zoutarme groentebouillon; 2.5 el Wittewijnazijn; 1 tl Suiker; 3 el Olijfolie; 2 el [Plantaardige] mayonaise; 2 el Honing [of plantaardig alternatief]; 2 el Water voor saus; naar smaak Peper en zout

Bestel soortgelijke recepten voor € 2,83 per portie

Allergenen :

Vis

•Tarwe

•Sesamzaad

•Soja

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd20 minuten

oventijd20 minuten

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Zalmfilet

(Bevat Vis)

1.5 tl

Piri-pirikruiden

75 gram

Parelcouscous

(Bevat Tarwe Kan bevatten Eieren, Mosterd, Soja, Lupine)

½ stuk(s)

Courgette

½ stuk(s)

Wortel

½ zakje(s)

Koreaanse kruidenmix

(Bevat Tarwe, Sesamzaad, Soja)

5 gram

Verse koriander

(Kan bevatten Selderij)

Zelf toevoegen

175 ml

Zoutarme groentebouillon

1.25 el

Wittewijnazijn

½ tl

Suiker

1.5 el

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

1 el

Water voor saus

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3962 kJ

Energie (kcal)947 kcal

Vetten51.6 g

waarvan verzadigd7.8 g

Koolhydraten80.7 g

waarvan suikers23.8 g

Vezels10.6 g

Eiwitten31.7 g

Zout1.5 g

Benodigdheden

•Kom

•Pan met deksel

•Diep bord

•Koekenpan

•Keukenpapier

Instructies

Courgette Recepten

Wortel Recepten

Ui Recepten