Banaan-yoghurtpannenkoeken
Met kiwi en kersenjam
Een goed begin van de dag met deze gezonde fruitpannenkoeken!
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Ingredienten
2 stuk(s)
Banaan
2 stuk(s)
Groene kiwi
200 ml
Volle yoghurt
(Bevat Melk (inclusief lactose))
2 stuk(s)
Ei
(Bevat Eieren)
30 gram
Hennepzaad
2 stuk(s)
Kersenjam (potje)
Zelf toevoegen
1 tl
Bakpoeder
(Bevat Lupine, Melk (inclusief lactose))
1 el
Roomboter
(Bevat Melk (inclusief lactose))
snufje
Zout
Voedingswaarden
Benodigdheden
Instructies
Prak de bananen met een vork in een kom. Schil de kiwi en snijd in plakken.
Voeg 1 tl yoghurt per persoon, de eieren, hennepzaad, bakpoeder en een snufje zout toe aan de kom en roer tot beslag.
Verhit de roomboter in een koekenpan. Voeg 3 el beslag toe aan de pan en bak de drie pannenkoeken aan beide kanten bruin.
Verdeel de pannenkoeken over de borden en smeer met de kersenjam. Garneer met de kiwi en serveer met de overige yoghurt.