Creative session - kale

Creative session - kale

Name: Creative session - kale
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Indiase
Ingredients: 100 gram Rode splitlinzen; 2 stuk(s) Tomaat; 1 stuk(s) Ui; 1 zakje(s) Kerriepoeder; ½ stuk(s) Handsinaasappel; 2 stuk(s) Knoflookteen; 150 gram Gesneden boerenkool; 1 zakje(s) Geel mosterdzaad; 200 gram Witte grillkaas; 10 gram Gemberpuree; 300 ml Zoutarme groentebouillon; 2 el Zonnebloemolie; 60 ml Water voor saus; naar smaak Peper en zout

Bestel soortgelijke recepten voor € 2,83 per portie

Labels:

Veggie

Allergenen :

Selderij

•Mosterd

•Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd35 minuten

oventijd25 minuten

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

50 gram

Rode splitlinzen

(Kan bevatten Gluten)

1 stuk(s)

Tomaat

½ stuk(s)

½ zakje(s)

Kerriepoeder

(Bevat Selderij, Mosterd)

¼ stuk(s)

Handsinaasappel

1 stuk(s)

Knoflookteen

75 gram

Gesneden boerenkool

(Kan bevatten Selderij)

½ zakje(s)

Geel mosterdzaad

(Bevat Mosterd)

100 gram

Witte grillkaas

(Bevat Melk (inclusief lactose))

5 gram

Gemberpuree

Zelf toevoegen

150 ml

Zoutarme groentebouillon

1 el

Zonnebloemolie

30 ml

Water voor saus

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2884 kJ

Energie (kcal)689 kcal

Vetten39.3 g

waarvan verzadigd23.5 g

Koolhydraten37.7 g

waarvan suikers10.1 g

Vezels19.6 g

Eiwitten39.3 g

Zout3.7 g

Instructies

Ui Recepten

Knoflook Recepten

Kool Recepten