Traybake Kip drumsticks

Traybake Kip drumsticks

Name: Traybake Kip drumsticks
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 4 stuk(s) Kipdrumsticks met baharat-marinade; 400 gram Krieltjes; 1 pak(ken) Tomatenblokjes met knoflook en ui; 1 stuk(s) Ui; 1 stuk(s) Wortel; 1 zakje(s) Gedroogde oregano; 30 gram Leccino-olijven; 1 zakje(s) Gedroogde rozemarijn

Bestel soortgelijke recepten voor € 2,83 per portie

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

2 stuk(s)

Kipdrumsticks met baharat-marinade

200 gram

Krieltjes

½ pak(ken)

Tomatenblokjes met knoflook en ui

½ stuk(s)

Wortel

½ zakje(s)

Gedroogde oregano

20 gram

Leccino-olijven

½ zakje(s)

Gedroogde rozemarijn

Voedingswaarden

Energie (kJ)2336 kJ

Energie (kcal)558 kcal

Vetten18.9 g

waarvan verzadigd4.5 g

Koolhydraten55.8 g

waarvan suikers13.7 g

Vezels14.8 g

Eiwitten37.2 g

Zout3.5 g

Benodigdheden

•Grote kom

•Large Frying Pan

Instructies

Preheat the oven to 200°C.
Add the drumsticks to a sautte pan along with 2 tbsp olive oil per person. Sautee the drumsticks in for 10 minutes, turning halfway. (until golden brown)
Finely chop the onion. Chop the carrot into crescents