Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Deze stamppot til jij naar een hoger niveau door de knapperige spekjes en zelfgemaakte jus - een echte aanrader voor herfstige dagen!

Labels:
Familie
Familie
Allergenen :
Soja
Tarwe

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd40 minuten
oventijd30 minuten
NiveauGemiddeld

Ingredienten

Hoeveelheden

250 gram

Aardappelen

1 stuk(s)

Wortel

½ stuk(s)

Prei

25 gram

Spekreepjes

3 stuk(s)

Gekruide rundergehaktballetjes

10 ml

Ketjap manis

(Bevat Soja, Tarwe)

1 snufje

Nootmuskaat

Zelf toevoegen

¼ stuk(s)

Zoutarm runderbouillonblokje

2 el

[Plantaardige] roomboter

naar smaak

Peper en zout

½ tl

Mosterd

5 ml

[Plantaardige] melk

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kcal)899 kcal
Energie (kJ)3760 kJ
Vetten48 g
waarvan verzadigd25 g
Koolhydraten69 g
waarvan suikers20 g
Vezels13.4 g
Eiwitten42 g
Zout3 g

Benodigdheden

Pan met deksel
Schuimspaan
Koekenpan
Hapjespan
Garde
Aardappelstamper

Instructies

Koken
1

Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met een deksel. Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Snijd de wortel in stukken van 3 cm. Kook de wortelstukken en aardappelen, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar. Giet af en laat uitstomen zonder deksel.

Tip: Kook je voor meer dan 4 personen, gebruik dan twee pannen met deksel voor de wortelen en aardappelen.

Spekblokjes aanbakken
2

Verhit een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur en bak de spekblokjes in 5 - 7 minuten knapperig. Haal de spekjes met een schuimspaan uit de pan en bewaar de apart. Laat het bakvet in de pan.

Prei stoven
3

Snijd ondertussen de prei in dunne ringen. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een hapjespan. Laat de prei 5 - 7 minuten aanstoven. Breng op smaak met peper en zout.

Gehaktballen bakken en jus maken
4

Verhit de koekenpan van de spekjes opnieuw op middelhoog vuur en voeg 1/2 el roomboter per persoon toe. Bak de gehaktballetjes 4 - 6 minuten rondom bruin. Haal ze uit de pan en bewaar apart. Voeg per persoon: 1/2 el roomboter, 1/2 tl mosterd, 10 ml ketjap en 1/4 bouillonblokje toe. Roer goed door met een garde en blus af met 50 ml water per persoon. Voeg de gehaktballetjes weer toe en laat het geheel zachtjes inkoken tot serveren.

Tip: De gehatkballen hoeven nog niet gaar te zijn. Je verwarmt ze later nog in de jus.

Stamppot maken
5

Voeg de prei toe aan de pan met aardappelen en wortel. Stamp de aardappelen, wortel en prei grof met een aardappelstamper. Voeg per persoon: 1/2 el roomboter, 1/2 tl mosterd, een mespuntje nootmuskaat en een scheutje melk toe. Roer de spekblokjes erdoor. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de wortel-preistamppot over de borden. Leg de gehaktballetjes erop en schenk de jus erover.

Tip: Wist je dat we gemiddeld nog geen 150 gram groente eten per dag? Dat is een stuk minder dan de ADH. Geen zorgen, deze maaltijd bevat ruim 250 gram groente per portie!