Zalm met frisse citroen en pasta
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Zalm met frisse citroen en pasta

Handig: de broccoli hebben wij alvast voor jullie gesneden

Labels:
Kindvriendelijk
Allergenen :
Gluten
Vis
Melk (inclusief lactose)
Selderij

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd30 minuten
oventijd
NiveauGemiddeld

Ingredienten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

150 gram

Broccoli

½ stuk(s)

Rode paprika

⅓ stuk(s)

Citroen

90 gram

Fusilli

(Bevat Gluten Kan bevatten Lupine, Soja, Eieren, Mosterd)

1 stuk(s)

Zalmfilet met huid

(Bevat Vis)

2 el

Crème fraîche

(Bevat Melk (inclusief lactose))

3 stuk(s)

Vers basilicum

(Bevat Selderij)

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kcal)792 kcal
Energie (kJ)3314 kJ
Vetten0 g
waarvan verzadigd39 g
Koolhydraten67 g
waarvan suikers0 g
Vezels13 g
Eiwitten37 g
Zout0 g

Benodigdheden

Deksel
Pan
Rasp
Koekenpan
Bord

Instructies

1

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel.

2

Snipper de ui en snijd of pers de knoflook fijn. Snijd de bloem van de broccoli in kleine roosjes en de steel in blokjes en snijd paprika klein. Was de citroen grondig, rasp de schil met een fijne rasp en pers het sap uit.

3

Verhit de helft van de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel. Fruit de ui en knoflook 1 minuut op laag vuur. Voeg de broccoli, een ½ tl citroenrasp per persoon en 4 el water per persoon toe en bak, afgedekt, 10 minuten. Voeg halverwege de paprika toe.

4

Kook ondertussen de fusilli, afgedekt, 10 – 12 minuten. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

5

Verhit de overige olijfolie in een koekenpan en bak de zalmfilet aan beide kanten 3 minuten.

6

Voeg de crème fraîche en 1 tl citroensap per persoon toe aan de wok of hapjespan. Voeg vervolgens de fusilli toe. Bestrooi met peper en zout en verhit nog 1 minuut.

7

Scheur de basilicum klein. Verdeel de fusilli en de zalmfilet over de borden, garneer met de basilicum en besprenkel naar smaak met extra citroenrasp en citroensap.