Zomerse fruitsalade met noten, volle kwark en citroenmelisse.

Name: Zomerse fruitsalade met noten, volle kwark en citroenmelisse.
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: ¼ stuk(s) Galiameloen; 1 stuk(s) Perzik; 1 stuk(s) Appel; 10 leaves Verse citroenmelisse; 200 ml Biologische volle kwark; 50 gram Notenmix

Tot € 100 + gratis extras

Allergenen :

Melk (inclusief lactose)

•Noten

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

¼ stuk(s)

Galiameloen

1 stuk(s)

Perzik

1 stuk(s)

Appel

10 leaves

Verse citroenmelisse

200 ml

Biologische volle kwark

(Bevat Melk (inclusief lactose))

50 gram

Notenmix

(Bevat Noten)

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)391 kcal

Energie (kJ)1636 kJ

Vetten24 g

waarvan verzadigd8 g

Koolhydraten29 g

waarvan suikers0 g

Vezels5 g

Eiwitten13 g

Zout0 g

Instructies

1

Snijd de meloen (galia) en perzik in kwarten, verwijder de pitten en de schil. Verwijder het klokhuis van de appel (junami). Snijd de meloen, perzik en appel in blokjes. Hak de helft van de citroenmelisse fijn en meng door het fruit.

2

Verdeel de fruitsalade over de borden, garneer met de volle kwark en strooi de overige citroenmelisse en de notenmix erover.