In dit gerecht gebruik je BBQ-rub. Het gerookte paprikapoeder en de geroosterde ui in deze kruidenmix zorgen voor een smaakvol geheel.
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
100 g
Chicken mince with Italian seasoning
¼
Tomato paste
½ piece
Tomato
½ bulb(s)
Mozzarella
(Contains Milk)
½ sachet(s)
BBQ spice rub
1 piece
Garlic
150 g
Pre-cut carrot & onion
(May be present Celery)
20 g
Lamb's lettuce
1 piece
White ciabatta
(Contains Rye, Wheat May be present Egg, Gluten, Milk, Mustard, Tree nuts, Sesame, Soy)
1 teaspoon
Honey [or plant-based alternative]
1 teaspoon
Mustard
½ tablespoon
[Plant-based] butter
½ teaspoon
Sugar
2 tablespoon
[Plant-based] mayonnaise
to taste
Salt and pepper
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de mozzarella. De overige mozzarella kun je de volgende dag bijvoorbeeld in een lunchsalade verwerken of er je boterham mee beleggen.
Tip: Heb je tijd over? Plaats het broodje, eventueel in een ovenschaal, voor 2 - 3 minuten terug in de oven zodat de mozzarella smelt.