Couscous met abrikozen, spinazie en gebakken groenten in honing-citroendressing
Couscous met abrikozen, spinazie en gebakken groenten in honing-citroendressing

Couscous met abrikozen, spinazie en gebakken groenten in honing-citroendressing

Traditioneel worden de minuscule couscouskorrels met de hand gerold: een arbeidsintensief en tijdrovend werkje. In deze couscoussalade worden de zoete honing en zomerse abrikozen in balans gebracht met fris citroensap.

Allergens:
Gluten

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time25 minutes
Cooking Time
DifficultyMedium

Ingredients

Serving amount

25

Gedroogde abrikozen

½

Rode paprika

2

Bosui

25

Spinazie

(May be present Celery)

85

Volkoren couscous

(Contains Gluten)

¼

Citroen

100

Snijbonen, gesneden

Not included in your delivery

175

Groentebouillon

½

Olijfolie

Honing

Peper en zout

Nutrition Values

Calories503 kcal
Energy (kJ)2105 kJ
Fat11 g
Saturated Fat2.3 g
Carbohydrate81 g
Sugar19.2 g
Dietary Fiber17 g
Protein17 g
Salt1.6 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Cooking Steps

Groenten snijden
1

Bereid de bouillon. Snijd de abrikozen klein. Verwijder de zaadlijsten van de paprika en snijd de paprika in reepjes. Snijd de lente-ui in fijne ringen en scheur de spinazie fijn.

Couscous wellen
2

Meng de couscous met de abrikozen en de bouillon in een saladekom en laat, afgedekt, 10 minuten wellen.

Citroen raspen
3

Boen of was de citroen schoon, rasp de gele schil met behulp van een fijne rasp en pers het sap uit de citroen. Bewaar apart.

Groenten bakken
4

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en bak de paprika, het grootste deel van de lente-ui en de snijbonen op middelhoog vuur 6 - 8 minuten. Haal de pan van het vuur en voeg 2 tl citroensap per persoon en honing naar smaak toe. Breng op smaak met peper en zout.

Op smaak brengen
5

Roer de spinazie door de couscous en meng met de gebakken groenten. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de couscoussalade over de borden en garneer met de overige bosui. Voeg naar smaak het rasp van de citroen en het overige citroensap toe.