Duitse biefstuk met gekaramelliseerd witloof
Duitse biefstuk met gekaramelliseerd witloof

Duitse biefstuk met gekaramelliseerd witloof

met krieltjes en salade van appel en veldsla in mosterddressing

Niet het ras van de aardappel bepaalt of het een krieltje is, maar het moment van oogsten. Door jong te oogsten behouden ze hun zachte smaak en structuur.

Tags:
Extra Veggies

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time20 minutes
Cooking Time20 minutes
DifficultyMedium

Ingredients

Serving amount

200 g

Baby potatoes

1 piece

Endive

½ piece

Apple

20 g

Lamb's lettuce

1 piece

Steak haché

(May be present Soy, Gluten, Milk, Egg, Mustard, Celery)

Not included in your delivery

½ tablespoon

Extra virgin olive oil

1 teaspoon

Mustard

25 g

[Plant-based] mayonnaise

1 tablespoon

[Plant-based] butter

1 teaspoon

White balsamic vinegar

1 tablespoon

Honey [or plant-based alternative]

to taste

Salt and pepper

Nutrition Values

Calories767 kcal
Energy (kJ)3209 kJ
Fat44 g
Saturated Fat13.1 g
Carbohydrate61.6 g
Sugar25.2 g
Dietary Fiber10.3 g
Protein28.7 g
Salt1.8 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

Pan with Lid
Tall-Sided Pan
Salad Bowl

Cooking Steps

Krieltjes koken
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de krieltjes. Was de krieltjes, halveer ze en snijd de eventuele grote krieltjes in kwarten.
  • Kook de krieltjes, afgedekt, in 10 - 14 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
  • Breng de krieltjes op smaak met peper en zout.

Weetje: Krieltjes eet je eigenlijk altijd met schil. Wist je dat je daardoor niet alleen meer vezels binnenkrijgt, maar ook meer vitaminen? Zoals vitamine B6, bijvoorbeeld - onder andere belangrijk voor de stofwisseling.

Witloof bakken
2
  • Snijd de onderkant van de witlofstronken af en snijd het witlof doormidden. Verwijder de harde kern.
  • Snijd het witlof in de lengte in dunne reepjes. 
  • Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak het witlof 2 - 3 minuten. Voeg de honing, peper en zout toe.
  • Roerbak het witlof nog 3 - 4 minuten op hoog vuur, of tot het beetgaar en lichtbruin is (zie Tip).

Tip: Voeg eventueel meer of minder honing toe naar smaak. De honing gaat de bitterheid van de witloof tegen.

Duitse biefstuk bakken
3
  • Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Bak de Duitse biefstuk 2 - 3 minuten per kant (zie Tip) 
  • Breng op smaak met peper en zout. 

Tip: De burger mag nog roze zijn vanbinnen. 

Serveren
4
  • Maak een dressing in een saladekom van per persoon: 1 tl mosterd, 1 tl witte balsamicoazijn, 1/2 el extra vierge olijfolie, peper en zout.
  • Snijd de appel in partjes en meng samen met de veldsla door de dressing.
  • Verdeel de krieltjes, burger en het witlof over de borden. Serveer met de salade en de mayonaise.