Fish & chips
met ravigotesaus en een frisse salade
Fish & chips komt uit Groot-Brittanië waar frietjes dus chips heten. Maar hoe noemen ze chips daar dan? Het juiste antwoord vind je op de receptkaart!
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
Ingredients
200 g
Potatoes
¼ piece
[Persian] cucumber
½ piece
Yellow carrot
¼ head
Romaine lettuce
1 piece
Egg
25 g
Panko breadcrumbs
0.99 teaspoon
Ground paprika
1 piece
Pollock fillet
40 g
Ravigote sauce
(Contains Mustard, Egg)
Not included in your delivery
1 tablespoon
Sunflower oil
1 tablespoon
Flour
1 teaspoon
Honey [or plant-based alternative]
½ tablespoon
Extra virgin olive oil
½ tablespoon
White wine vinegar
1 teaspoon
Mustard
½ tablespoon
Olive oil
to taste
Salt and pepper
Nutrition Values
Utensils
Cooking Steps
Verwarm de oven voor op 220 graden. Was of schil de aardappelen en snijd in frieten van 1/2 tot 1 cm breed. Meng de frieten in een kom met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de frieten over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 – 40 minuten in de oven. Schep halverwege om.
Tip: Voor het krokantste resultaat gebruik je een heteluchtoven. Heb jij die niet? Verwarm de oven dan voor op 240 graden en houd dezelfde baktijd aan.
Snijd de romaine sla grof. Schaaf met een dunschiller of kaasschaaf dunne linten van de komkommer en wortel.
Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie, 1/2 el witte balsamicoazijn, 1 tl mosterd, 1 tl honing, peper en zout. Meng de romaine, komkommer en wortel met de dressing. Zet de salade apart en schep af en toe om.
Verdeel 1 el bloem per persoon over een diep bord. Kluts de eieren met een vork in een ander diep bord. Meng in nog een ander diep bord de panko met het paprikapoeder, peper en zout. Snijd de koolvis in de lengte doormidden, zodat je 2 stukken vis per persoon hebt. Wrijf de vis aan beide kanten in met peper en zout. Rol de stukken vis eerst door de bloem, haal ze daarna volledig door het ei en rol de vis dan door de panko, tot hij helemaal bedekt is.
Leg een bord met keukenpapier klaar om de vis op te leggen na het bakken. Verhit 5 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Zorg dat de olie goed heet is en bak de vis dan 3 – 4 minuten per kant. De vis is klaar als hij een goudbruin korstje heeft.
Tip: Test of de olie goed op temperatuur is door een pankokorrel in de pan te doen. Als het bruist kun je gaan bakken.
Verdeel de ovenfriet en de gefrituurde vis over de borden. Serveer met de ravigotesaus en de salade.