Flammkuchen met pompoenroomsaus, feta en rode ui
Flammkuchen met pompoenroomsaus, feta en rode ui

Flammkuchen met pompoenroomsaus, feta en rode ui

met pompoenpitten en rucolasalade

Flammkuchen, de flinterdunne pizza's uit de Elzas, hebben inmiddels hun entree gemaakt in heel Europa. Een van de voordelen: het smaakt goed met hartige én zoete ingrediënten. Vanavond serveer je een vegetarische variant met een combinatie van deze smaken. Het meeste werk zit in de zelfgemaakte pompoensaus, maar dat is dan ook de smaakmaker van het gerecht. De rode ui geeft het extra pit, de pompoenpitten een lekkere bite en de feta is een lekker zoute tegenhanger van de zoete pompoen.

Allergens:
Milk
Gluten

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time30 minutes
Cooking Time
DifficultyMedium

Ingredients

Serving amount

100 g

Pompoenblokjes

100 milliliters

Kookroom

(Contains Milk)

1 unit

Rode ui

40 g

Feta

(Contains Milk)

1 unit

Flammkuchen

(Contains Gluten)

½ teaspoon

Gedroogde tijm

5 g

Pompoenpitten

(May be present Tree nuts, Sesame, Peanuts)

20 g

Rucola

(May be present Celery)

½ tablespoon

Roomboter

(Contains Milk)

Not included in your delivery

1 teaspoon

Zwarte balsamicoazijn

½ tablespoon

Extra vierge olijfolie

to taste

Peper en zout

Nutrition Values

Energy (kJ)3136 kJ
Calories750 kcal
Fat48 g
Saturated Fat24.6 g
Carbohydrate58 g
Sugar13 g
Dietary Fiber4 g
Protein19 g
Salt2.1 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

Saucepan
Baking Sheet
Parchment Paper
Immersion blender
Tall-Sided Pan
Salad Bowl

Cooking Steps

Pompoen bereiden
1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Verhit de roomboter in een steelpan met deksel op middelhoog vuur en bak de pompoenblokjes 5 minuten. Voeg de room toe en kook 7 – 10 minuten op laag vuur. Roer af en toe door. Breng op smaak met peper en zout.

Smaakmakers snijden
2

Snijd ondertussen de rode ui in dunne halve ringen. Verbrokkel de feta.

Flammkuchen insmeren
3

Voeg de pompoen met room toe aan een hoge kom of maatbeker en pureer met een staafmixer tot een dikke saus. Leg de flammkuchen op een bakplaat met bakpapier en besmeer met de pompoen-roomsaus. Garneer met de tijm.

Flammkuchen bakken
4

Verdeel de rode ui en de feta over de flammkuchen en breng op smaak met peper en zout. Bak de flammkuchen 10 minuten in de oven, of tot het deeg mooi krokant is.

Pompoenpitten roosteren
5

Verhit ondertussen een koekenpan, zonder bakvet, op middelhoog vuur en rooster de pompoenpitten tot ze beginnen te poffen. Meng in een saladekom de zwarte balsamicoazijn met de extra vierge olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Schep de rucola erdoor.

Serveren
6

Garneer de flammkuchen met de pompoenpitten. Serveer met de rucolasalade.