Frisse spinazie-risotto met witte kaas
Frisse spinazie-risotto met witte kaas

Frisse spinazie-risotto met witte kaas

met venkel, geroosterde hazelnoten en munt

Geen stroeve tanden van de spinazie? Dat ga je tegen door er calciumrijke ingrediënten bij te eten - zoals de room en kaas in dit gerecht.

Tags:
Veggie
Calorie Smart
Allergens:
Milk

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time45 minutes
Cooking Time40 minutes
DifficultyMedium

Ingredients

Serving amount

½ piece

Fennel

1 piece

Garlic

75 g

Risotto rice

100 g

Spinach

25 g

Fresh peas

10 g

Hazelnuts

5 g

Fresh mint

25 g

Organic sour cream

25 g

Greek-style cheese

(Contains Milk)

Not included in your delivery

½ tablespoon

White wine vinegar

to taste

Salt and pepper

½ tablespoon

[Plant-based] butter

½ tablespoon

Olive oil

½ piece

Low sodium vegetable stock cube

Nutrition Values

Calories655 kcal
Energy (kJ)2740 kJ
Fat28 g
Saturated Fat11 g
Carbohydrate76 g
Sugar2 g
Dietary Fiber6.7 g
Protein19 g
Salt4 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

Saucepan
Pan with Lid
Tall-Sided Pan

Cooking Steps

Voorbereiden
1

Breng 350 ml water per persoon aan de kook in een steelpan en verkruimel er 1/2 bouillonblokje per persoon boven. Snijd de venkel in kwarten, verwijder de harde kern en snijd de venkel in zeer dunne reepjes. Houd eventueel venkelloof apart. Pers de knoflook of snijd fijn.

Tip: Let jij op je zoutinname? Halveer dan de hoeveelheid bouillonblokje en/of witte kaas. Gebruik de rest de volgende dag in een salade of soep.

Bakken
2

Verhit de roomboter in een pan met deksel op middellaag vuur. Voeg de olijfolie, venkel en knoflook toe en roerbak in 4 minuten zacht. Voeg de risottorijst toe aan de pan en bak al roerend 2 minuten. Blus af met de wittewijnazijn en voeg 1/3 van de bouillon toe. Laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door. Voeg zodra de bouillon door de rijstkorrels is opgenomen weer 1/3 van de bouillon toe.

Risotto garen
3

Blijf regelmatig roeren en voeg de overige bouillon en spinazie toe aan de risotto. Laat de rijstkorrels de bouillon weer langzaam opnemen en laat al roerend de spinazie slinken. Voeg, wanneer de spinazie geslonken is, al roerend de doperwten toe. De risotto is gaar zodra de rijstkorrel van buiten zacht is, maar nog een lichte bite heeft van binnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten.

Tip: Voeg eventueel een klein beetje extra water toe als de risotto te snel droogkookt.

Roosteren en snijden
4

Verhit een koekenpan zonder olie op middelhoog vuur. Bak de hazelnoten tot ze goudbruin kleuren. Haal uit de pan en laat even afkoelen. Hak de hazelnoten vervolgens grof en bewaar apart. Ris de blaadjes van de munt en hak fijn.

Risotto afmaken
5

Haal de pan met risotto van het vuur. Voeg de zure room en de helft van de verse munt toe. Breng op smaak met peper en zout, schep om en laat 2 minuten rusten met het deksel op de pan.

Serveren
6

Verdeel de risotto over diepe borden. Verbrokkel de witte kaas erboven. Garneer met de hazelnoten en de overige munt.