Geroosterde bloemkool met champignonsaus
met parmigiano reggiano en aardappelpartjes
Wist je dat parmigiano reggiano zijn naam te danken heeft aan de streek waar deze kaas geproduceerd wordt? Namelijk de Italiaanse provincies Parma en Reggio Emilia.
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
Ingredients
250 g
Potatoes
250 g
Cauliflower
2 pinch
Nutmeg
½ piece
Onion
90 g
Mixed wild mushrooms
100 milliliters
Cooking cream
(Contains Milk)
5 g
Fresh flat leaf parsley
15 g
Grated Parmigiano Reggiano
Not included in your delivery
to taste
Salt and pepper
1.5 tablespoon
Olive oil
75 milliliters
Low sodium mushroom or vegetable stock
½ tablespoon
Flour
1 tablespoon
[Plant-based] butter
½ tablespoon
White wine vinegar
Nutrition Values
Utensils
Cooking Steps
Verwarm de oven voor op 220 graden. Schil de aardappelen en snijd in parten. Meng ze in een kom met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de parten over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Draai de aardappel parten halverwege om.
Snijd de bloem van de bloemkool in roosjes en de steel in blokjes. Rasp de nootmuskaat met een fijne rasp. Meng de bloemkool in dezelfde kom met 1 el olijfolie per persoon en breng op smaak met peper, zout en een mespuntje nootmuskaat. Verdeel de bloemkool over een bakplaat met bakpapier en bak 20 - 25 minuten in de oven. Verdeel de laatste 5 minuten de geraspte parmigiano reggiano over de bloemkoolroosjes.
Bereid de paddenstoelenbouillon. Snipper de ui. Snijd de paddenstoelenmix grof door. Snijd de verse bladpeterselie fijn.
Verhit 1 el roomboter per persoon in een hapjespan met deksel op middelmatig vuur. Bak de ui 2 - 3 minuten glazig. Verhoog het vuur en voeg de paddenstoelenmix toe. Bak 4 - 6 minuten. Voeg 1/2 el bloem per persoon toe en roerbak 1 minuut.
Blus af met 1/2 el witte wijnazijn per persoon en de paddenstoelenbouillon. Voeg de kookroom toe en roer door. Proef en breng op smaak met peper en zout. Laat de champignonsaus ongeveer 5 minuten inkoken. Wanneer de gewenste dikte is bereikt dek de pan af en laat koken tot de bloemkool en aardappelen gaar zijn.
Verdeel de geroosterde bloemkoolroosjes en de aardappelparten over de borden en serveer met de romige champignonsaus. Garneer met de bladpeterselie.
Tip: Bloemkool is rijk aan calcium voor sterke botten en tanden, vitamine C voor de weerstand, kalium voor een gezonde bloeddruk en vezels voor gezonde darmen.