Pokébowl met zalm
Pokébowl met zalm

Pokébowl met zalm

2 porties | met srirachamayo, sojabonen en furikake

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten.

Deze goedgevulde pokébowl serveer je met een topping van zalm, sojabonen, twee soorten groente, srirachamayo en furikake!

Tags:
Recipe
Allergens:
Fish
Soy
Sulphites
Wheat
Sesame
Mustard
Egg

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time20 minutes
Cooking Time20 minutes
DifficultyEasy

Ingredients

/ Serving 2 people

150 g

Sushi rice

2 piece

Salmon fillet

(Contains Fish)

25 g

Ponzu

(Contains Soy, Sulphites, Wheat)

10 milliliters

Sesame oil

(Contains Sesame)

1 piece

Carrot

1 piece

[Persian] cucumber

50 g

Edamame

(Contains Soy)

1 sachet(s)

Furikake

(Contains Sesame, Soy, Wheat)

50 g

Sriracha mayo

(Contains Mustard, Soy, Egg)

Not included in your delivery

1 tablespoon

White wine vinegar

1 teaspoon

Sugar

1 tablespoon

Sunflower oil

to taste

Salt and pepper

Nutrition Values

Energy (kJ)3274 kJ
Calories782 kcal
Fat42.6 g
Saturated Fat5.6 g
Carbohydrate68.5 g
Sugar8.5 g
Dietary Fiber3.3 g
Protein27.2 g
Salt1.3 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

Pan with Lid
Medium Bowl
Grater
Large Frying Pan

Cooking Steps

1
  • Breng 350 ml water aan de kook in een pan met deksel.
  • Kook de sushirijst 12 – 15 minuten.
  • Zet daarna het vuur uit, voeg 1 el wittewijnazijn en 1 tl suiker toe en meng goed.
  • Laat afgedekt staan tot serveren.
2
  • Snijd de zalm in kleine blokjes.
  • Meng in een kom de zalmblokjes met de ponzu, de sesamolie, zout en peper naar smaak.
  • Zet opzij en laat de zalm 5 minuten marineren.
3
  • Rasp de wortel.
  • Snijd de komkommer fijn.
  • Verhit 1 el zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de zalm 2 - 3 minuten.
4
  • Verdeel de rijst over kommen.
  • Serveer de wortel, komkommer, sojabonen en zalm bovenop de rijst.
  • Sprenkel de marinade erover en garneer met de srirachamayo en furikake.