Pulled citroenkip met bloemkooltabouleh
Pulled citroenkip met bloemkooltabouleh

Pulled citroenkip met bloemkooltabouleh

voor in de oven | 1 portie | 450 g

Onze chefs hebben maaltijden gemaakt die perfect zijn voor drukke dagen: het enige wat jij hoeft te doen is ze opwarmen! Geniet van dezelfde HelloFresh-kwaliteit, boordevol smaak en met de beste verse ingrediënten.

Kies deze week bijvoorbeeld de pulled citroenkip met bloemkooltabouleh - gekookte en geplukte kip met bloemkoolrijst en bulgur.

INGREDIËNTEN: 56% tabouleh (water, 21% bloemkool, 13% bulgur (TARWE), zongedroogde tomaat (half gedroogde tomaten, zonnebloemolie, kruiden, zout, specerijen), peterselie, <2% citroensap (SULFIET), zonnebloemolie, zout, sumac, gekonfijte citroen (citroen, water, zout, zuurteregelaar (citroenzuur))), 36% gestoofde kip (vrije-uitloopkippendijfilet, water, 2% ui, <2% citroensap (SULFIET), zonnebloemolie, koriander, zout, maizena, groentebouillon (ui, wortel, steenzout, maïszetmeel, zonnebloemolie, specerijen, kruiden), knoflookpuree (knoflook, water, zout, citrusvezel, zuurteregelaar (citroenzuur)), kurkuma, komijn, kaneel, peper), 9% cherrytomaat, zonnebloemolie, knoflookpuree (knoflook, water, zout, citrusvezel, zuurteregelaar (citroenzuur))

ALLERGENEN: Tarwe, sulfiet.

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na openen beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Geschikt om thuis in te vriezen. Oven (hete lucht) de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven. Magnetron gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de magnetron (let op: bakje mag de wanden van de magnetron niet raken) en verwarm 6 minuten.

HelloFresh Antwoordnummer 39162 1090 WC Amsterdam Nederland

HelloFresh doet er alles aan om te zorgen dat de productinformatie zo nauwkeurig mogelijk is. De recepten van producten worden regelmatig herzien en verbeterd, wat inhoudt dat voedingswaarden, informatie over allergenen (inclusief ‘kan sporen bevatten van’-verklaringen), ingrediënten en andere product details kunnen worden gewijzigd. Controleer bij ontvangst altijd de productetiketten voordat je het product consumeert. Vertrouw niet uitsluitend op de hier verstrekte informatie. Voor specifiek advies over een product kan je contact opnemen met onze klantenservice. Voor producten die niet het HelloFresh-merk hebben, is het ook mogelijk om rechtstreeks contact op te nemen met de fabrikant.

Allergens:
Sulphites
Wheat

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time20 minutes
Cooking Time
DifficultyEasy

Ingredients

/ Serving 1 people

450 g

Pulled citroenkip met bloemkooltabouleh

(Contains Sulphites, Wheat)

Nutrition Values

Energy (kJ)450 kJ
Calories107 kcal
Fat3.8 g
Saturated Fat0.7 g
Carbohydrate12 g
Sugar1 g
Dietary Fiber0.8 g
Protein5.8 g
Salt0.5 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Cooking Steps

1

Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.

Oven (hete lucht) [200°C]: Verwijder de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven.

Magnetron [900 watt]: Prik gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de magnetron (let op: bakje mag de wanden van de magnetron niet raken) en verwarm 6 minuten.