Mini-tortilla's met knapperige garnalen en venkel
Mini-tortilla's met knapperige garnalen en venkel

Mini-tortilla's met knapperige garnalen en venkel

met rode kool, wortel en limoen

Wij hebben alvast wat werk uit handen genomen zodat jij in 15 minuten aan tafel zit. De garnalen zijn al gepeld en de kool en wortel hebben we alvast voor je gesneden. De panko zorgt ervoor dat de garnalen mooi goudbruin en lekker crunchy worden - een feestje voor het oog én je smaakpapillen. Dankzij de frisse salade en limoen krijg je voor even het frisse zomergevoel weer terug.

Allergens:
Crustaceans
Gluten
Wheat
Egg
Mustard

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time15 minutes
Cooking Time
DifficultyEasy

Ingredients

Serving amount

90 g

Garnalen

(Contains Crustaceans)

15 g

Panko paneermeel

(Contains Gluten, Wheat)

¼ unit

Venkel

50 g

Rodekool en wortel

(May be present Celery)

30 g

Mayonaise

(Contains Egg, Mustard)

¼ unit

Limoen

1 unit

Tomaat

3 unit

Mini-tortilla's

(Contains Gluten)

Not included in your delivery

¾ tablespoon

Zonnebloemolie

½ tablespoon

Witte balsamicoazijn

to taste

Peper en zout

Nutrition Values

Energy (kJ)2929 kJ
Calories700 kcal
Fat35 g
Saturated Fat4.4 g
Carbohydrate66 g
Sugar9.8 g
Dietary Fiber0 g
Protein25 g
Salt2 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

Bowl
Tall-Sided Pan
Paper Towel
Salad Bowl

Cooking Steps

Garnalen bereiden
1

• Dep de garnalen droog met keukenpapier. Meng ze in een kom met 1/4 el zonnebloemolie per persoon, peper en zout. Voeg de panko toe en meng goed, tot de garnalen bedekt zijn met een laagje panko. • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de garnalen 4 – 6 minuten, of tot ze goudbruin zijn.

Salade maken
2

• Halveer de venkel, snijd in kwarten en verwijder de harde kern. Snijd de venkel in dunne reepjes. Bewaar het eventuele venkelloof. • Meng in een saladekom de rode kool en wortel met de venkel, mayonaise en 1/2 el witte balsamicoazijn per persoon. Breng op smaak met peper en zout.

Smaakmakers snijden
3

• Snijd de limoen in partjes.Snijd de tomaat in kleine blokjes.

Serveren
4

• Verdeel de salade over de tortilla's. • Leg de garnalen erop en verdeel de tomatenblokjes erover. • Gebruik het venkelloof als garnering en serveer de limoenpartjes erbij.