Noedels met meiraap in curry-kokossaus
met peultjes en pinda's
Wist je dat kokosmelk niet direct uit de noot komt? Het witte vruchtvlees van de kokosnoot wordt namelijk eerst met water gemengd en vervolgens uitgeknepen.
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
Ingredients
125 g
Black turnip
1 piece
Garlic
65 g
Chestnut mushrooms
1 cm
Fresh ginger
25 g
Mangetout
2 piece
Scallions
½ sachet(s)
Yellow curry spices
100 g
Dried udon noodles
¼ piece
Lime
75 milliliters
Coconut milk
10 g
Salted peanuts
¼ piece
Red chili pepper
Not included in your delivery
½ tablespoon
Sunflower oil
to taste
Salt and pepper
50 milliliters
Low sodium vegetable stock
Nutrition Values
Utensils
Cooking Steps
Bereid 50 ml bouillon per persoon. Schil de meiraap of was grondig. Snijd de meiraap in blokjes van 1 cm. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijst van de rode peper en snijd in fijne stukjes. Snijd de kastanjechampignons in plakjes. Rasp de gember. Dop eventueel de peultjes.
Tip: 1: Is het lastig om 50 ml bouillon per persoon te bereiden? Bereid dan 500 ml bouillon met 1 bouillonblokje en meet daarna de juiste hoeveelheid af. De overige bouillon kun je invriezen voor een volgende keer.
2: Sommige peultjes hebben draadjes. Deze kun je makkelijk verwijderen bij het wegsnijden van de uiteinden.
Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de noedels. Snijd de bosui in ringen. Houd een klein deel van het groene gedeelte apart voor de garnering.
Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de bosui, rode peper en knoflook 1 minuut. Voeg de meiraap, champignons en gember toe en bak 4 minuten. Voeg de peultjes en gele currykruiden toe en bak nog 2 minuten.
Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je daar niet zo van of eten er kinderen mee? Voeg dan minder toe of serveer de rode peper apart.
Voeg de gedroogde udonnoedels toe aan het kokende water en kook, afgedekt, in 2 - 3 minuten halfgaar. Snijd de limoen in partjes. Roer de kokosmelk goed door zodat eventuele klontjes oplossen.
Voeg de kokosmelk en de bouillon toe aan de hapjespan met de groenten en breng al roerend aan de kook. Dek de pan af en laat de saus 2 minuten zachtjes koken. Voeg de noedels toe aan de hapjespan en laat, afgedekt, nog 5 minuten zachtjes koken.
Verdeel de noedels en saus over diepe borden. Garneer met de pinda's, de limoenpartjes en de achtergehouden bosui.
Tip: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel, maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.