Oranje groenten-pindasoep met ei
Oranje groenten-pindasoep met ei

Oranje groenten-pindasoep met ei

met volkoren pitabroodjes

Dit is een heerlijke soep van oranje groenten en smeuïge, hartige pindakaas, die beide uitstekend combineren met de knalgele currykruiden. Je serveert de soep met een gekookt eitje en volkoren pitabroodjes om in de soep te dopen.

Allergens:
Celery
Mustard
Egg
Gluten
Peanuts

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time30 minutes
Cooking Time
DifficultyMedium

Ingredients

Serving amount

½ unit

Knoflookteen

½ unit

Peen

2 unit

Bosui

150 g

Pompoenblokjes

1.5 teaspoon

Kerriepoeder

(Contains Celery, Mustard)

1 unit

Ei

(Contains Egg)

2 unit

Volkoren pitabrood

(Contains Gluten)

1 tube

Pindakaas

(Contains Peanuts)

Not included in your delivery

1 tablespoon

Olijfolie

¾ unit

Groentebouillonblokje

to taste

Peper en zout

Nutrition Values

Energy (kJ)2736 kJ
Calories654 kcal
Fat23 g
Saturated Fat5.3 g
Carbohydrate77 g
Sugar10.2 g
Dietary Fiber17 g
Protein24 g
Salt5.8 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Cooking Steps

Peen snijden
1

Verwarm de oven voor op 220 graden, of maak bij stap 5 gebruik van een broodrooster om de pitabroodjes af te bakken. Kook 400 ml water per persoon voor de soep. Pers of snijd de knoflook fijn en snijd de peen in plakken.

Lente-ui snijden
2

Snijd de lente-ui in fijne ringen. Houd van het groene gedeelte 1 el per persoon apart voor de garnering.

Bakken en koken
3

Verhit de olijfolie in een soeppan met deksel en bak de knoflook, peen, pompoenblokjes, currykruiden en de overige lente-ui 1 minuut op middellaag vuur (zie tip). Voeg vervolgens 300 ml kokend water per persoon toe, verkruimel het bouillonblokje boven de pan en breng afgedekt aan de kook. Laat de soep 14 – 16 minuten zachtjes koken.

Ei koken
4

Breng ondertussen het ei aan de kook in een steelpan met deksel en kook het ei, afgedekt, in 6 – 8 minuten hard. Laat schrikken onder koud water. Pel het ei en snijd het doormidden.

Soep pureren
5

Besprenkel ondertussen de pitabroodjes met een beetje water en bestrooi eventueel met wat overgebleven currykruiden. Bak de pitabroodjes 2 – 3 minuten in de oven of rooster ze in een broodrooster. Haal de soep van het vuur, voeg de pindakaas toe en pureer met een staafmixer. Voeg extra kokend water toe als je de soep wilt verdunnen. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de soep over de soepkommen, leg het ei in de soep en garneer met de achtergehouden groene delen van de lente-ui. Serveer met de pitabroodjes.