Turkse soep met ras el hanout-kip, parelcouscous, pompoen, courgette en rozemarijn
Turkse soep met ras el hanout-kip, parelcouscous, pompoen, courgette en rozemarijn

Turkse soep met ras el hanout-kip, parelcouscous, pompoen, courgette en rozemarijn

Ras el hanout is een kruidenmengsel dat we vooral kennen uit de Arabische keukens en betekent 'het beste van de winkel'. De kip is al gekruid met ras el hanout, waardoor de pompoen ook een bijzondere smaak krijgt.

Allergens:
Gluten

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time35 minutes
Cooking Time
DifficultyMedium

Ingredients

Serving amount

½ unit

Rode ui

½ unit

Courgette

30 g

Parelcouscous

(Contains Gluten May be present Lupin, Soy, Egg, Mustard)

150 g

Pompoenblokjes

½ teaspoon

Gedroogde rozemarijn

100 g

Kippendijstukjes

1 unit

Wit platbrood

(Contains Gluten)

Not included in your delivery

1 tablespoon

Zonnebloemolie

½ unit

Groentebouillonblokje

to taste

Extra vierge olijfolie

to taste

Peper en zout

Nutrition Values

Calories717 kcal
Energy (kJ)3000 kJ
Fat27 g
Saturated Fat4.9 g
Carbohydrate83 g
Sugar12.7 g
Dietary Fiber5 g
Protein33 g
Salt0.8 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Cooking Steps

Parelcouscous koken
1

Verwarm de oven voor op 180 graden en kook 300 ml water per persoon voor de soep. Snipper de rode ui, snijd de courgette in de lengte in kwarten en snijd vervolgens in plakjes.

Snijden
2

Breng in een pan met deksel 100 ml water per persoon aan de kook en kook hierin de parelcouscous, afgedekt, in 10 minuten droog. Giet af indien nodig en roer de korrels met een vork los. Laat zonder deksel uitstomen en bewaar apart voor later. Verhit ondertussen de helft van de zonnebloemolie in een soeppan met deksel op middelhoog vuur en fruit de ui 2 minuten.

Soep koken
3

Voeg vervolgens de courgette, het grootste deel van de pompoenblokjes en de rozemarijn toe en bak al roerend 4 minuten. Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en voeg 300 ml water persoon toe. Kook de soep, afgedekt 15 minuten. Pureer de soep met een staafmixer en voeg eventueel extra water toe om de soep te verdunnen.

Kip bakken
4

Verhit ondertussen de overige zonnebloemolie in een koekenpan en bak de gekruide kippendijreepjes met de overige pompoenblokjes 8 - 10 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout en voeg eventueel extra vierge olijfolie toe.

Platbrood bakken
5

Bak ondertussen het Libanees platbrood 2 - 3 minuten af in de oven, of tot ze knapperig zijn. Voeg de parelcouscous toe aan de soep en breng op smaak met zout en peper.

Serveren en garneren
6

Verdeel de soep over de kommen en schep de kippendijreepjes en de gebakken pompoenblokjes in de soep. Druppel de olie uit de pan erover, breng op smaak met peper en zout en serveer met het Libanees platbrood.