Zelfgemaakte boomstammetjes
Zelfgemaakte boomstammetjes

Zelfgemaakte boomstammetjes

met peultjes, wortel en aardappelpartjes

Je geeft de boomstammetjes extra crunch met panko - een soort paneermeel uit Japan met een extra grote korrel.

Tags:
Family
Allergens:
Egg
Wheat
Milk

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time45 minutes
Cooking Time35 minutes
DifficultyMedium

Ingredients

Serving amount

250 g

Potatoes

½ piece

Egg

(Contains Egg)

100 g

Farmer's mincemeat

(May be present Soy, Wheat, Egg, Mustard, Celery)

25 g

Panko breadcrumbs

(Contains Wheat)

15 g

Grated aged Gouda

(Contains Milk)

½ sachet(s)

Dried rosemary

1 piece

Carrot

50 g

Mangetout

Not included in your delivery

½ tablespoon

White balsamic vinegar

1 tablespoon

Olive oil

½ tablespoon

[Plant-based] mayonnaise

¼ tablespoon

[Plant-based] butter

to taste

Salt and pepper

Nutrition Values

Energy (kJ)3878 kJ
Calories927 kcal
Fat49.1 g
Saturated Fat14.9 g
Carbohydrate81.9 g
Sugar11.2 g
Dietary Fiber15.9 g
Protein35.5 g
Salt2.2 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

Casserole with Lid
Large Bowl
Deep Plate
Oven Dish
Tall-Sided Pan
Pan

Cooking Steps

Aardappelen bereiden
1

Verwarm de oven voor op 180 graden. Was de aardappelen grondig en snijd in lange, smalle partjes (zie Tip). Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur en bak de aardappelen, afgedekt, 30 - 35 minuten. Haal na 20 minuten het deksel van de pan en breng op smaak met peper en zout.

Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Bereid dan alle aardappelen, maar gebruik 2/3. De overige aardappelen kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.

Boomstammetjes maken
2

Meng in een grote kom het gehakt met de kaas, 3/4 van de panko en 1/2 ei per persoon. Breng op smaak met peper en zout en meng goed tot er een stevig mengsel ontstaat. Rol 2 boomstammetjes per persoon.

Boomstammetjes bakken
3

Meng in een diep bord de overige panko met de gedroogde rozemarijn. Wentel elk boomstammetje door het pankomengsel. Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de boomstammetjes in 2 - 3 minuten rondom bruin. Leg de boomstammetjes daarna in een ovenschaal en bak 12 - 16 minuten in de oven (zie Tip).

Tip: Zijn sommige boomstammetjes dikker dan andere? Dan kan het langer duren voordat deze gaar zijn. Verleng de oventijd en houd de garing goed in de gaten. Snijd eventueel een van je boomstammetjes doormidden om de garing te controleren voordat je ze serveert.

Koken
4

Snijd de wortel in dunne schijfjes. Breng ruim water aan de kook in een pan. Voeg de wortel toe en kook 4 minuten. Voeg de peultjes toe en kook 4 minuten mee (zie Tip). Giet af, spoel onder koud water en laat uitstomen.

Tip: Sommige peultjes hebben draadjes. Haal je die er liever eerst af? Verwijder dan voorzichtig de uiteinden van de peultjes met een mes en trek de draadjes mee.

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.

Groenten bakken
5

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in de koekenpan van de boomstammetjes op middelhoog vuur. Voeg de wortel en peultjes toe en bak 1 minuut. Blus af met de witte balsamicoazijn en breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de boomstammetjes, de gebakken groenten en de aardappelen over de borden. Serveer met de mayonaise.