Mangosmoothie met hennepzaad
Goedemorgen!
Allergens:
Milk
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
Total Time
Cooking Time
DifficultyEasy
Ingredients
Serving amount
½ unit
Mango
250 g
Halfvolle vanille-yoghurt
(Contains Milk)
15 g
Hennepzaad
125 milliliters
Sinaasappel-banaansap
Nutrition Values
Energy (kJ)1163 kJ
Calories278 kcal
Fat6 g
Saturated Fat1.5 g
Carbohydrate46 g
Sugar43.3 g
Dietary Fiber3 g
Protein8 g
Salt0.1 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Cooking Steps
1
Schil de mango en snijd het vruchtvlees van de pit.
2
Voeg de mango, vanilleyoghurt, het grootste deel van het hennepzaad en het sinaasappel-banaansap toe aan een blender of hoge kom en pureer tot een dikke smoothie.
3
Verdeel de mangosmoothie over grote glazen en garneer met het overige hennepzaad.