Parelcouscoussalade met kippendij en Aziatische dressing
Parelcouscoussalade met kippendij en Aziatische dressing

Parelcouscoussalade met kippendij en Aziatische dressing

met komkommer, verse kruiden en gomasio

Gomasio is een Japanse smaakmaker van gemalen sesamzaadjes en een snuf zout - perfect om smaak te versterken en minder zout te gebruiken.

Allergens:
Gluten
Soy
Sesame

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total Time25 minutes
Cooking Time
DifficultyMedium

Ingredients

Serving amount

½ unit

Limoen

½ unit

Knoflookteen

20 milliliters

Sojasaus

(Contains Gluten, Soy)

5 milliliters

Sesamolie

(Contains Sesame)

75 g

Parelcouscous

(Contains Gluten May be present Lupin, Soy, Egg, Mustard)

120 g

Kippendijreepjes met Oosterse kruiden

10 g

Munt, koriander en Thais basilicum

½ unit

Komkommer

½ unit

Wortel

1 unit

Bosui

½ sachet(s)

Gomasio

(Contains Sesame)

Not included in your delivery

1 teaspoon

Bruine suiker

½ tablespoon

Zonnebloemolie

¼ unit

Kippenbouillonblokje

to taste

Peper en zout

Nutrition Values

Calories677 kcal
Energy (kJ)2834 kJ
Fat26 g
Saturated Fat5 g
Carbohydrate69 g
Sugar15 g
Dietary Fiber7 g
Protein37 g
Salt5 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

Pan with Lid
Small Bowl
Casserole
Colander
Grater
Large Bowl

Cooking Steps

Voorbereiden
1

Breng per persoon 250 ml water aan de kook in een pan met deksel. Rasp de schil van de limoen, pers de helft van de limoen uit boven een kleine kom en snijd de rest van de limoen in partjes om later mee te garneren. Pers de knoflook of snijd fijn. Voeg per persoon: 20 ml sojasaus, 5 ml sesamolie, 1 tl bruine suiker, 1/2 tl limoenrasp en de knoflook toe aan de kleine kom met limoensap. Breng op smaak met peper.

Parelcouscous koken
2

Verbrokkel 1/4 bouillonblokjes per persoon boven de pan met water. Weeg de parelcouscous af en kook, afgedekt, in 12 - 14 minuten gaar in de pan met deksel op laag vuur. Giet daarna af in een vergiet en spoel af met koud water. Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de kippendijreepjes in 6 - 8 minuten gaar. Hak ondertussen de munt, koriander en het Thaise basilicum fijn.

Groenten snijden
3

Halveer ondertussen de komkommer en verwijder met een theelepel de zaadlijsten. Snijd de komkommer in dunne halve maantjes. Rasp de wortel met een rasp. Snijd de bosui in dunne ringetjes.

Serveren
4

Meng in een grote kom de parelcouscous met de komkommer, wortel, bosui, 2/3 van de verse kruiden en de dressing. Verdeel de parelcouscoussalade over de borden en schep de kippendijreepjes erop. Garneer met de gomasio en overige limoenpartjes en kruiden.